Ginnastica dolce

Instructor performing yoga with seniors

Si faranno esercizi specifici per mantenere e riattivare la muscolatura, portando attenzione alla respirazione per una quotidianità più sana e vitale.

Puoi trovare uno spazio di condivisione e accoglienza, fermandoti poi a bere una tisana e fare due chiacchiere in buona compagnia.

Il Centro è di facile accesso anche per chi ha difficoltà motorie.

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